четвъртък, 11 август 2022   RSS
    Барометър | Региони | Компании | Лица | Назначения


    2418 прочитания

    Как да разпознаем, че прегаряме?

    И какво може да направи работодателят, за да не се стига дотам - темата коментира Анелия Горгорова от Casus Futura на форума Business Talks
    18 ноември 2021, 09:44 a+ a- a

    Ковид пандемията даде тласък и на едно друго, не по-малко обезпокоително явления - стрес пандемия. Ситуация, в която все повече хора прегарят или са изложени на риск от това. Намалената професионална ефективност е един от признаците, че вървим към бърнаут, коментира Анелия Горгорова, Mental Health Guru и основател на Casus Futura в последното издание на форума Business Talks, организиран от българската компания за корпоративни събития PARTY MANAGEMENT.  Друг признак е усещането за изчерпване на енергията или изтощение, които продължават седмица и повече. Проявата на раздразнителност, негативизъм и цинизъм към колегите и в работата също е сигнал, че прегеряме. 

    На физическо ниво прегарянето се проявява със симптоми като главоболие, изтощение, стомашни проблеми и проблеми със зъбите, напрежение в мускулите, промени в апетита и др. Психологически симптоми са проява на агресия и раздразнителност, липса на енергия, усещане, че ни се плаче и др.

    По време на форума Анелия даде насоки и какво може да направи работодателят, за да не се стига до професионална прегаряне.

    Нагоре
    Отпечатай
     
    * Въведеният имейл се използва само за целите на абонамента, имате възможност да прекратите абонамента по всяко време.

    преди 14 часа
    Инфлацията в САЩ се забави през юли
    Тя е 8,5% на годишна база, което е 0,6% по-малко спрямо предходния месец
    преди 15 часа
    A1 България приключи придобиването на ИТ компанията СТЕМО
    Двете компании ще продължат да работят самостоятелно, но с обща цел – дигитализацията на бизнеса
    преди 15 часа
    Малките и средни компании ще могат да се възползват от 735 млн. лв. безвъзмездни средства
    Средствата ще бъдат достъпни до края на годината, според министър Пулев до МПС ще стигат по 5 млн. лв. дневно
    преди 16 часа
    Проучване: България остава атрактивна за дискаунт веригите
    Търговски марки пренасочват експанзията си към Централна и Източна Европа заради войната в Украйна, което допринася за засиленото търсене на площи, отчитат от Cushman & Wakefield Forton
    преди 16 часа
    Боровец и Созопол са най-скъпите курорти за покупка на жилище у нас
    Жилищата в морските и планинските курорти отварят нова глава в развитието на този дълго подценяван сегмент от пазара, а обемите от сделки там бележат значителни ръстове, отчитат от Bulgarian Properties