Кое е онова, което щастливите хора притежават в по-голяма степен?

В книгата си „Най-доброто лекарство сте вие“, която Colibri пуска на българския пазар, прочутият френски лекар Фредерик Селдман изброява някои от „хитрините“ и навиците на щастливите хора. Вижте до какви изводи достига той: 

1. Външните обстоятелства, в това число и материалния успех, им влияят в много малка степен.

2. Съзнават, че животът е изтъкан от трудности и ги вплитат в житейския си цикъл. 

3. Живеят в съгласие със себе си, независимо дали става дума за професионалния, любовния, семейния или социалния им живот.

4. Поддържат ума и тялото си като скъпоценни дарове.

5. Не търсят непрекъснато одобрението в чуждите погледи. 

6. Поддържат жива връзката със семейството, приятелите и съседите си.

7. Добронамерени са, не съдят другите и са благодарни.

8. Водят богат вътрешен живот: мисловен, духовен, религиозен...

9. Знаят какво искат и имат съвсем ясна цел в живота.

10. Но преди всичко, живеят здраво закотвени в настоящето: без да се потискат или да предъвкват миналото и без да се ядосват или фантазират за бъдещето. 

Прочут лекар, кардиолог и експерт по здравословно хранене, д-р Фредерик Салдман има в актива си набор от бестселъри и любопитни медийни изяви. Книги като „Измий ръцете си!“ и „Най-доброто лекарство сте вие“ са вдъхновени от срещите му с пациенти, разказващи за болестите си като за феномени, които не зависят от собственото им поведение. Именно това мотивира д-р Салдман да адресира посланието си към по-широка публика. Целта му е да докаже, че здравето ни е в нашите ръце, че „вътрешният учител на всеки един от нас е създателят на идеалната хармония“. 

„Най-доброто лекарство сте вие“ е практичен пътеводител в областта на здравето и индивидуалните навици. Неговата основна теза: въздействието върху причините за болестите е най-надеждната преграда срещу тях, е подкрепена с научни аргументи, статистически данни и с множество примери от собствената му практика.